Dolori e infortuni ti impediscono il ritorno allo sport?

FISIOTERAPISTA SPORTIVO ONLINE

Sono Ilio Iannone, tra i pochi in Italia con Certificazione Internazionale CSCS sul condizionamento fisico e allenamento della Forza per atleti di alto livello

Programmi personalizzati

Confronta i miei 3 Programmi avanzati di Fisioterapia Online e scegli il più adatto al tuo problema e ai tuoi obiettivi

fisioterapista specializzato in riabilitazione sportiva

A differenza di tanti fisioterapisti, che si concentrano su tecniche passive e inutili macchinari, io sono Specialista in Ritorno allo Sport, con

metodi di riabilitazione basati sulle più aggiornate EVIDENZE SCIENTIFICHE

Hai DOLORE e non riesci a risolverlo? Le terapie che hai provato sono state INEFFICACI?

Ti aiuterò a guarire dai dolori attraverso dei semplici esercizi che potrai eseguire comodamente a casa con i mezzi che hai a disposizione!

Hai subito un infortunio oppure hai un dolore e vuoi TORNARE A CORRERE? Non sai da dove iniziare?

Dopo una prima valutazione del tuo stato di forma ti invierò un programma che in poche settimane di porterà a correre senza dolori!

Hai subito un infortunio e non riesci a RIPRENDERE GLI ALLENAMENTI?

Sono specializzato in allenamento della forza e condizionamento metabolico con la NSCA USA: insieme capiremo qual è il tuo obiettivo e come possiamo raggiungerlo!

>> So cosa stai pensando <<

Possibile che la Fisioterapia Online sia in grado di guarire da TUTTI i dolori? Senza l’intervento manuale dello Specialista?

Non voglio illuderti, i miei Programmi di Fisioterapia online non sono per tutti

posso trattare solo alcuni tipi di infortuni e posso seguire solo alcune categorie di sportivi

Infortuni e Patologie per le quali posso aiutarti

Dolore al collo

Cervicalgia e artrosi cervicale

Dolore dorsale e lombare

Lombalgia e ernia lombare

Dolore alla spalla

Tendinopatia di spalla (impingement)

Dolore al gomito

Epicondilite (gomito del tennista)

Dolore al ginocchio

Meniscopatia

Tendinopatia rotulea

Dolore all'anca

Impingement femoro-acetabolare

Dolore alla caviglia

Tendinopatia rotulea

Distorsioni

Categorie di Atleti e sportivi che posso seguire

Crossfit

Weightlifting

Runner

Bodybuilding

Calcio

Pallavolo

Pallamano

Fitness

Calisthenics

Nuoto

Tennis

 “IT’S NOT FOR EVERYONE”

ovvero

 “NON è PER TUTTI”

La Fisioterapia moderna si basa su un approccio ATTIVO del Paziente: sarò felice di guidarti nel processo riabilitativo ma avrò bisogno del tuo impegno e della tua collaborazione al 100%!

 

Sei tu il PROTAGONISTA, non io!

Non sto dicendo che dovrai fare tutto da solo, ma che potrò aiutarti solo se seguirai le mie indicazioni

 

Dato che i miei programmi si basano su un approccio One-One, se dalla video call iniziale capiremo che non ci sono le basi per poter seguire i miei programmi, ti rimborserò il 100% del prezzo pagato

 nON ASPETTARE, NON PERDERE ALTRO TEMPO IN TERAPIE FAI DA TE, PIù IL TEMPO PASSA, PIù SARà COMPLICATO GUARIRE E TORNARE IN FORMA!

cosa dicono di me

Leggi alcune delle testimonianze che Atleti e Professionisti mi hanno lasciato!

  • "Ilio si adatta al cambiamento, ponendo gli interessi dei pazienti davanti a tutto!"

    Esiste un divario sempre più profondo nel mondo della fisioterapia. C'è chi si adatta al cambiamento, ponendo gli interessi dei pazienti davanti a tutto, anche a discapito di anni di studio e investimenti, e chi tira i remi in barca guardando il portafogli. Io ho l'onore di promuovere il più profondo rinnovamento della riabilitazione e della professione in Italia al fianco di colleghi come Ilio tra ambulatorio, formazione e blog.


    Dott. Michele Chiesa Fisioterapista Osteopata

  • "Instancabile voglia di imparare!"

    Ho avuto il piacere di conoscere il dottore Ilio Iannone sotto ogni profilo, come amico, come allievo, come suo paziente. E a mia volta suo allievo per alcuni esercizi di pesistica. Avrei, quindi, tante cose da dire sulla sua impagabile professionalità, umiltà , onestà e, da non sottovalutare, la sua umanità, oggi giorno sempre più rara da trovare nelle persone. Ma vorrei soffermarmi su una sua grande qualità! Quando lui decide d'interessarsi a qualcosa lui lo fa a 360° e questo è l'unico segreto della sua bravura , l'instancabile voglia d'imparare.

    DOTT. MASSIMO ALTOBELLI Maestro di Arti Marziali

  • "I confronti con Ilio offrono sempre grandi spunti di crescita professionale."

    È uno dei pochi colleghi che è riuscito a legare perfettamente il mondo della fisioterapia a quello dello sport, con la creazione di CrossPhysio. Le più aggiornate evidenze scientifiche suggeriscono di integrare trattamenti sempre più attivi nella pratica clinica ed è quello che professionisti come il collega Ilio fanno quotidianamente. Complimenti!


    DOTT. FABIO BOILINI Fisioterapista

  • "Ho subito capito lo spessore professionale e scientifico del collega"

    Ho conosciuto Ilio durante un corso di aggiornamento per Fisioterapisti ed ho subito capito lo spessore professionale e scientifico del collega che mi trovavo davanti. In un momento storico di rapida crescita per la Fisioterapia è indispensabile affidarsi a professionisti qualificati e soprattutto al passo con le più aggiornate evidenze scientifiche e per questo motivo ritengo Ilio una garanzia assoluta!


    DOTT. EMANUELE FONTANA Fisioterapista Osteopata

  • "Specialisti come lui con le sue conoscenze, soprattutto nel mondo della pesistica, se ne vedono veramente pochi"

    Sono un grande appassionato del mondo dello sport in particolar modo degli sport di forza e potenza. Ho praticato powerlifting e poi successivamente pesistica olimpica per diversi anni a fini agonistici. Ho conosciuto il Dott. Iannone inizialmente in palestra e ho avuto la fortuna di conoscerlo meglio anche come fisioterapista. Nella mia vita non ho mai avuto infortuni gravi che mi impedissero la mia normale routine da studente e da atleta. Poi, nel 2017 ho avuto un infiammazione diventata poi cronica al ginocchio Dx che non mi permetteva di allenarmi a dovere e nei periodi peggiori non potevo stare seduto per troppo tempo causa dolore al ginocchio. Grazie al Dott. Iannone, dopo alcuni accorgimenti sulla tecnica e direttive generali, dopo circa 7-8 mesi l'infiammazione è gradualmente guarita, migliorando di mese in mese, allenamento dopo allenamento.


    ROBERTO SCARINGELLA Atleta Pesistica Olimpica

GARANZIA 100% EFFICACE

Se dalla video call iniziale capiremo la non fattibilità, per qualsiasi motivo, della consulenza online, ti verrà restituita l’intera cifra

Se a causa di imprevisti dovrai saltare 1-2 settimane di allenamenti, sospenderemo il programma di recupero, in modo da garantire la durata di 4 settimane

vuoi di nuovo fare gli stessi errori?

Pensi che il solo modo per guarire da un infortunio sia affidarsi al solito fisioterapista sotto casa?

Ecco perchè stai sbagliando

stai perdendo tempo prezioso

Hai mai pensato al tempo che perdi cercando parcheggio, facendo la fila, e tornare a casa dopo una seduta di Fisioterapia?

Stai compromettendo il recupero

Ogni giorno che passa, tra riabilitazioni sbagliate e ricerche online fai da te, rischia seriamente di allungare e compromettere la tua guarigione

Stai perdendo un enorme opportunità

Puoi farti seguire da 1 dei pochi Fisioterapisti in Italia Certificato NSCA USA e Specializzato nel RITORNO ALLO SPORT

Stai facendo male i calcoli

Credi che il servizio sia costoso? I classici cicli di Fisioterapia, fatti di lunghe e interminabili sedute e soliti macchinari, costano MOLTO DI PIÙ, senza pensare al costo degli antidolorifici a cui inevitabilmente ti affiderai

terapie individuali per un efficace e sicuro ritorno allo sport

Col mio aiuto:

Tornerai ad allenarti in sicurezza e senza dolori, come non facevi da anni

Migliorerai le tue performance sportive

Ridurrai il rischio di infortuni futuri

Imparerai a gestire il carico di allenamento in maniera efficace e sicura

Scoprirai come la soluzione al tuo problema non è complicata come pensi

Ti libererai dei soliti e costosi cicli di fisioterapia a cui ti sottoponevi per i tuoi problemi

Capirai che fare sport con un ernia discale o con artrosi non è impossibile

Riuscirai a dormire meglio e senza dolore

>> Probabilmente ti starai chiedendo <<

Come può un fisioterapista aiutarmi senza il contatto manuale?

La fisioterapia negli ultimi anni ha subito un drastico cambiamento

 

>>> è stato scientificamente dimostrato che la fisioterapia basata sugli esercizi attivi è più efficace di quella passiva: hai soltanto bisogno di essere guidato con degli esercizi mirati nel percorso di guarigione!

Come farai a capire qual è il mio problema?

Ti chiederò nella nostra prima video call di mostrarmi le zone e i movimenti dolorosi, eseguiremo insieme alcuni test che mi aiuteranno ad identificare con precisione il tuo problema. Esiste la possibilità di condivisione degli esami diagnostici (radiografie) tramite un semplice passaggio nel momento della video chiamata

Credi che eseguire un programma di ritorno alla corsa o allo sport abbia bisogno della mia presenza in sede?

Il programma che ti verrà inviato sarà dettagliato e corredato da numerosi video inerenti l’esecuzione degli esercizi, il numero di ripetizioni e le serie da eseguire, tutto molto semplice e chiaro

Come faccio a capire se sto facendo bene gli esercizi? Sono complicati?

Gli esercizi sono molto semplici e accompagnati da video: ogni settimana potrai mostrarmi in video lo svolgimento degli esercizi e ti guiderò nella loro corretta esecuzione

Come faccio a mostrarti le mie risonanze magnetiche e/o radiografie?

Al momento della video chiamata esiste la possibilità di condividere il tuo schermo con gli esami da te eseguiti.

A casa non ho né macchinari né attrezzature per poter eseguire gli esercizi, come faremo?

Nessun problema, basteranno: un tappeto, bottiglie di acqua, un elastico ed uno zaino per poter eseguire centinaia di esercizi!!!

Come farai a valutare i movimenti dolorosi e le zone di dolore?

Ti chiederò nella nostra prima video call di mostrarmi le zone e i movimenti dolorosi, eseguiremo insieme alcuni test che mi aiuteranno ad identificare con precisione il tuo problema.

come funziona il servizio di fisioterapia online

La Riabilitazione a distanza è possibile! Una volta scelto e acquistato il programma, ti basterà  seguire questi 4 passaggi

STEP 1

VIDEO CALL INIZIALE 

All’acquisto del servizio verrai subito ricontattato da me per fissare una video call della durata di 1 ora, in cui mi spiegherai il tuo problema, quali dolori avverti e quali obiettivi vuoi raggiungere.

Non dovrai installare nessun software: utilizzeremo una applicazione che non necessita di alcuna installazione

Fornirò una Valutazione del tuo caso, creando una programmazione di lavoro specifica con esercizi dedicati.

Non preoccuparti se sforeremo di 10-15 minuti… l’importante è sfruttare al meglio la video call!

STEP 2

ALLENATI SEGUENDO I MIEI CONSIGLI

Dopo la videocall iniziale, nel giro di 1-2 giorni ti invierò il primo programma settimanale.

Il programma di lavoro sarà interamente gestito tramite un’APP (per te in esclusiva gratuita), molto semplice da installare e utilizzare.

All’interno dell’APP:

  • riceverai il programma di lavoro settimanale con video e immagini degli esercizi
  • ogni esercizio sarà accompagnato dalla prescrizione del numero di ripetizioni, set, tempi di riposo e carico da utilizzare
STEP 3

AGGIORNAMENTI SETTIMANALI CON VIDEO CALL E PROGRESSI

Al termine di ogni settimana di allenamenti, faremo un aggiornamento totale sull’andamento del programma di recupero, con video call dedicata e monitoraggio tramite APP.

All’interno dell ‘APP sarà possibile comunicarmi, per ogni esercizio, le tue sensazioni riguardanti lo stato del dolore, benessere e qualsiasi altra informazione, dandomi un feedback: niente di più facile.

L’APP ti permetterà di accedere ad una PRIVATE ROOM dove paziente e fisioterapista potranno vedersi, eseguire gli esercizi insieme, proprio come all’interno della stanza di fisioterapia!

STEP 4

RECUPERO TERMINATO E RITORNO ALLO SPORT

Se seguirai il mio programma e ti impegnerai al 100% nell’esecuzione degli esercizi e nella comunicazione dei progressi, potrai tornare in sole 4 settimane a fare lo sport che ami.

Scoprirai che le strategie di recupero attivo (basate sulle più aggiornate evidenze scientifiche) abbinate ad un’attenta gestione del carico, saranno i tuoi più fedeli compagni di squadra per un’efficace e sicuro ritorno allo sport!

Programmi personalizzati

Confronta i miei 3 Programmi avanzati di Fisioterapia Online e scegli il più adatto al tuo problema e ai tuoi obiettivi

Prima della video call iniziale ti contatterò via e-mail per chiederti quale dei 3 programmi personalizzati intendi seguire

abbi cura del tuo corpo

Hai l’opportunità di essere seguito da uno dei

pochi Fisioterapisti in Italia Certificato NCSA USA!

Anche se abiti lontano da me, non c’è alcun problema: con la mia consulenza online sarà come vedersi nello Studio di Fisioterapia!

 

 

Ora sei qui: cosa preferisci fare?

la gran parte dei fisioterapisti

Utilizzo di sole tecniche passive e inutili macchinari

Nessuna esperienza in riabilitazione sportiva

Scarse competenze nella stesura di programmi sport-specifici e ritorno  allo sport post-infortunio

Scarso aggiornamento e utilizzo di strategie non supportate da evidenza scientifica

Doc ILIO IANNONE

Utilizzo di programmi di riabilitazione supportati dalle più aggiornate evidenze scientifiche

Tra i pochi in Italia ad aver conseguito il CSCS con la NSCA USA (certificazione in allenamento della forza e condizionamento metabolico)

20 anni di esperienza

In continuo aggiornamento con docenti di fama mondiale

Collaborazioni con i più importanti gruppi di divulgazione scientifica italiani.

 Sportivo praticante di Weightlifitng, crossfit e corsa

chi sono

fisioterapista sportivo ilio iannone

In più di 20 anni di esperienza come Fisioterapista Osteopata, ho studiato dai più noti ricercatori mondiali del settore, tenendomi sempre aggiornato sulle migliori metodologie riabilitative.

Con il mio approccio scientifico, aiuto le persone a migliorare la propria salute e ad essere parte attiva del trattamento, condizione essenziale per la bunoa riuscita dei programmi di recupero.

Nel 2018 ho fondato CrossPhysio, il mio blog online dedicato alla fisioterapia, nel quale condivido news e studi sulle migliori evidenze scientifiche di settore, per aiutare il terapeuta nel processo decisionale ed il coach nella gestione dell’atleta.

Partnership prestigiose

Attualmente collaboro con Fisiobrain® e FisioScience®, tra i più prestigiosi portali Web nazionali dedicati alla Fisioterapia e Riabilitazione sportiva

INSIEME AI MIGLIORI ESPERTI MONDIALI DEL SETTORE

Con Samuele Graffiedi

Specialista in valutazione e trattamento degli infortuni nel running

Con Chris Littlewood

Professore Ordinario dei Trial clinici alla University of Keele, UK – Esperto valutazione e trattamento della tendinopatia della cuffia dei rotatori

Con Alli Gokeler

University Medical Center Groningen (Netherlands) – Esperto nella prevenzione e trattamento degli infortuni del ginocchio

Con Ben Cormack

Esperto in esercizio terapeutico

Con Andrea Barbotti

Atleta Professionista di Crossfit – 3 partecipazioni ai Crossfit Games Meridian

Con Tim Gabbett

Ricercatore, Relatore internazionale e Consulente Sport Scientist di Atleti e Coach Professionisti

chi mi ha scelto

Leggi alcune delle testimonianze che Atleti e Professionisti mi hanno lasciato!

  • "Non riuscivo neanche a salire le scale e Ilio mi ha sbloccato in una sola seduta!"

    Il dottor Ilio Iannone è uno dei migliori in circolazione in ambito di amicizia e di professionalità. Siamo stati compagni di allenamento nel Weightlifting e nel Crossfit e posso assicurare che non l'ho mai trovato impreparato o perplesso ogni volta che avevo un problema articolare o muscolare. Mi ha aiutato moltissimo nel mio periodo agonistico in italia. Ad esempio, durante una preparazione per una gara di Powerlifting, rimasi bloccato nella zona lombare e non riuscivo nemmeno a salire le scale. Il giorno seguente andai da Ilio per cercare di capire cosa fosse successo e lui, in una sola seduta, è riuscito a sbloccarmi, dandomi poi un piccolo allenamento da fare a casa. In 2 giorni sono riuscito a ritornare in carreggiata nella preparazione per la gara senza aver perso nessun kg nell'esercizio. Ormai è il mio fisioterapista di fiducia e quando ne ho bisogno mi aiuta anche ora, sorvolando sulla distanza che ci separa poiché vivo a Londra.


    SABER GHRIBI - Atleta

  • "Dopo uno stiramento al retto femorale, grazie al Dott. Iannone sono tornata a correre in soli 15 giorni!"

    Per un atleta, il peggior incubo è quello di avere un infortunio che lo costringa ad un lungo stop. In questi casi, il segreto è affidarsi alle persone giuste, a professionisti del settore. Durante un allenamento ho avuto uno stiramento al retto femorale, e mi sono rivolto al Dr. Ilio Iannone, il quale, con degli esercizi mirati al total recovery, mi ha permesso di tornare a correre dopo soli 15 giorni. A mio parere Competenza e professionalità sono i suoi punti di forza, oltre ad essere sempre aggiornato sulle novità scientifiche specifiche, per questo sono contenta di essermi rivolta a lui, e lo consiglio a chiunque avesse bisogno.


    LILY GOMEZ - Atleta e Runner

  • "Dopo fratture multiple al bacino, sono tornato a correre grazie a lui"

    Da sempre sono un appassionato di running, quest'anno ho avuto la sfortuna di incappare in un incidente che mi ha procurato fratture multiple del bacino. Dopo varie consulenze che pronosticavano tempi di degenza lunghi in maniera spropositata, con addirittura l'impossibilità di praticare nuovamente running, ho deciso di affidarmi totalmente alle cure di Doc. Iannone. Sin dai primi giorni di immobilità al letto, mi seguiva con delle manovre che permettevano al mio corpo di mantenere mobilità articolare e tono muscolare. Andando avanti con i giorni e con il programma riabilitativo, si rafforzava in me sempre più l'idea che tra non molto sarei potuto tornare nuovamente a correre. Arrivati al 95°giorno Doc Iannone decide di farmi correre i primi km di corsa, la gioia nel percepire il mio corpo integro fu immensa...Ora di mesi ne sono passati 7, di km ne corro circa 70 a settimana e la mia vita lavorativa procede senza intoppi e soprattutto senza dolori di alcun genere...Non mi resta che dire Grazie 1000 Doc. Ilio Iannone


    VITTORIO GAETANI - Runner

  • "Posso affermare che specialisti con la sua padronanza se ne vedono ben pochi ai giorni d'oggi"

    Sono un pesista che pratica questo sport a livello agonistico da circa 10 anni, partecipando a diversi campionati italiani e ottenendo, inoltre, piazzamenti importanti. Nella mia carriera ho avuto la fortuna di conoscere il dott. Iannone non solo come specialista, ma anche come compagno di allenamenti con il quale ho condiviso la pedana e il bilanciere: insomma fatica e sudore. Ho avuto modo di chiedergli rimedi per una tendinite rotulea dalla quale, grazie ai suoi ottimi consigli e senza l'intervento di farmaci o manipolazioni, sono guarito in un batter d'occhio.  Oltre ad essere un ottimo amico, è uno specialista con una padronanza rara ai giorni d'oggi,  soprattutto nel nostro sport,  in cui è molto preparato grazie anche alla sua praticità.


    JOHN PAUL PEPPE Atleta Pesistica Olimpica

CERTIFICAZIONE CSCS DAL NSCA USA

>>>Specialista in allenamento e condizionamento della forza

A Maggio 2019, dopo mesi di studio e allenamento, ho ottenuto il CSCS (Certified Strength e Condititioning Specialist) con la NSCA (National Strength e Conditioning Association), la più ambita Certificazione Internazionale sul condizionamento fisico e allenamento della Forza per atleti di alto livello.

 

“Questa Certificazione, valida in tutto il mondo, mi permette di somministrare test specifici a seconda della disciplina sportiva, realizzare e attuare programmi efficaci di allenamento e condizionamento della forza, e di fornire indicazioni in materia di alimentazione e prevenzione degli infortuni.”

i tuoi dubbi, risolti!

Come farai a capire qual è il mio problema?

Ti chiederò nella nostra prima video call di mostrarmi le zone e i movimenti dolorosi, eseguiremo insieme alcuni test che mi aiuteranno ad identificare con precisione il tuo problema. Esiste la possibilità di condivisione degli esami diagnostici (radiografie) tramite un semplice passaggio nel momento della video chiamata.

Come saprò l'orario e i giorni delle consulenze?

Ci accorderemo su orario e giorno fin da subto, prima della video call iniziale

Il programma di esercizi come mi verrà inviato?

In formato digitale, cartaceo oppure su una APP gratuita riservata ai miei pazienti

Ho bisogno di un software specifico per le video chiamate?

Utilizzeremo una applicazione che non necessita di nessuna installazione

Se ho un dubbio su un esercizio possiamo sentirci?

Certo, potrai inviarmi in qualsiasi momento un’e-mail

Se non sarai in grado di aiutarmi a distanza, è possibile avere il rimborso?

Se durante la video call iniziale capiremo la non fattibilità della consulenza online, ti verrà restituita l’intera cifra

Se pago il servizio e non posso continuare ad eseguire gli esercizi come facciamo?

Non preoccuparti, sposteremo gli appuntamenti nelle settimane successive

Programmi personalizzati

Confronta i miei 3 Programmi avanzati di Fisioterapia Online e scegli il più adatto al tuo problema e ai tuoi obiettivi

Prima della video call iniziale ti contatterò via e-mail per chiederti quale dei 3 programmi personalizzati intendi seguire

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